रश्मिका मंदाना ने गोल किए मेजर वोकराउट गोल, लिफ्ट ‘स्टिफ लेग पर 75 किलो’;  घड़ी

रश्मिका मंदाना ने अपने वीकेंड की शुरुआत वेटलिफ्टिंग से की। (छवि: इंस्टाग्राम / रश्मिका मंदाना)

प्रमुख कसरत लक्ष्यों को पूरा करते हुए, रश्मिका मंदाना ने हाल ही में एक वीडियो पोस्ट किया जिसमें उन्होंने 75 किलो वजन उठाया, वह भी अपने पैरों के कड़े होने के साथ।

रश्मिका मंदाना सभी के लिए फिटनेस इंस्पिरेशन हैं। एक्ट्रेस हैवी वर्कआउट को इतनी आसानी से करती हैं कि उन्हें काकवॉक लगता है। हालांकि, अगर हम इसे करने में कदम रखते हैं, तो यह हम सभी को पसीने में छोड़ देता है। रश्मिका जिम में एक दिन भी मिस नहीं करती हैं और उनकी टोन्ड बॉडी यह सब कहती है। रश्मिका एक सच्ची फिटनेस प्रेमी हैं और उनकी सोशल मीडिया टाइमलाइन इसका सबूत है। जब बात व्यायाम करने की आती है तो वह कभी भी एक दिन बर्बाद नहीं करती हैं। हाल ही में, अभिनेत्री ने एक गहन कार्डियो सत्र निकाला और केवल एक चीज जो हम कह सकते हैं वह है “तुम लड़की हो।”

रश्मिका ने अपना एक वर्कआउट वीडियो शेयर किया जिसमें वह 75 किलो वजन का इस्तेमाल करते हुए हाफ स्क्वाट करती नजर आ रही हैं। अपने पैरों में जकड़न का खुलासा करते हुए, रश्मिका ने वीडियो को कैप्शन दिया, “कड़े पैर पर 75 किलोग्राम- अच्छा,” उसके बाद एक ताकत वाला इमोटिकॉन। पुष्पा स्टार द्वारा साझा किए गए वीडियो में, हम उसे नारंगी रंग के साथ एक संपूर्ण ग्रीष्मकालीन जिम लुक में देख सकते हैं। एक देहाती नारंगी टी-शर्ट के साथ सफेद चड्डी। उसने अपने बालों को एक बन में बांध लिया।

अपने वीडियो को दमदार लुक देने के लिए रश्मिका ने इसके साथ जाने के लिए एकदम सही गाना चुना। वह जो महसूस करती है उसे दिखाने के लिए उसने संगीत समूह NEFFEX द्वारा “मेरे लिए सर्वश्रेष्ठ” रखा।

यह पहली बार नहीं है जब रश्मिका हमें अपने फिटनेस शासन पर पागल बना रही है। इससे पहले, उसने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर अपना एक वीडियो साझा किया जिसमें उसने एक लूप में विभिन्न कार्डियो व्यायाम किए। वीडियो शक्ति, शक्ति, पसीना और समर्पण के बारे में था।

काम के मोर्चे पर, रश्मिका अगली बार सिद्धार्थ मल्होत्रा ​​​​के साथ जासूसी-थ्रिलर मिशन मजनू के लिए अभिनय करेगी। इसके अलावा रश्मिका सुपरस्टार अमिताभ बच्चन के साथ फिल्म अलविदा में भी स्क्रीन शेयर करती नजर आएंगी। यह बात नहीं है, अभिनेत्री अल्लू अर्जुन के साथ अपनी ब्लॉकबस्टर फिल्म पुष्पा के सीक्वल की शूटिंग भी शुरू करने के लिए पूरी तरह तैयार है।

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