ग्वेनेथ की मॉर्निंग स्किन रूटीन

नेत्र क्रीम का उपयोग कर जीपी

ग्वेनेथ की मॉर्निंग स्किन रूटीन

मैं आम तौर पर उस मामले के लिए कार्यालय में या सप्ताहांत पर मेकअप नहीं पहनता। तो मेरी दिनचर्या एक प्राकृतिक चमक पाने के बारे में है: अच्छी नींद, व्यायाम, पोषण, और त्वचा की देखभाल की रस्म जो मुझे दिन के लिए मानसिक रूप से तैयार होने में भी मदद करती है।

अगर मैं सबसे पहले अपनी त्वचा की देखभाल के लिए समय निकालूं, तो यह पूरे दिन सहज और आत्मविश्वास महसूस करने का एक बड़ा हिस्सा है। मुझे लगता है कि आंशिक रूप से यह वाक्यांश “आपकी त्वचा में अच्छा लग रहा है” लोगों के साथ इतनी गहराई से गूंजता है। सुनने में यह छोटी सी बात लगती है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है।


  1. गोप ब्यूटी ग्वेनेथ की मॉर्निंग रूटीन: द किट

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    ग्वेनेथ की मॉर्निंग रूटीन: द किटो
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सुबह के 06:30

मैं उठता हूं, एक बागे और चप्पल पहनता हूं, और तेल खींचता हूं – आप कम से कम पांच मिनट (10 बेहतर है) के लिए अपने मुंह के चारों ओर मिन्टी-हर्बी नारियल का तेल घुमाते हैं – और मेरे दांतों को ब्रश करते हैं।

सुबह 6:45 बजे

ब्रैड और मैं 20 मिनट तक ध्यान करते हैं। हम टीएम का अभ्यास करते हैं, जिसे मैंने सात या आठ साल पहले सीखा था। मैंने शुरू में इसे छिटपुट रूप से किया था, और यह वास्तव में तब तक एक नियमित नहीं बन गया जब तक कि ब्रैड ने इसे भी नहीं सीखा, और यह हमारे सुबह में अधिक आसानी से एकीकृत हो गया। महामारी के दौरान एक साथ करना अच्छा रहा और हमने इसे बनाए रखा है।

सुबह 7:15 बजे

ब्रैड अपने लिए नाश्ता बनाता है, और मेरे पास मेरी कॉफी है। (मैं ज्यादातर दिनों में रुक-रुक कर उपवास करता हूं, इसलिए मैं शाम को लगभग 7 बजे खाना खत्म कर देता हूं और दिन का पहला भोजन 11 से दोपहर के बीच कभी-कभी करता हूं।) बच्चे आते हैं, इसलिए हर कोई स्कूल के लिए तैयार हो रहा है और दिन के लिए तैयार हो रहा है।


  1. कीको मॉर्निंग मिंट ऑयल पुलिंग पाउच

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सुबह 8 बजे

एक बार जब वे स्कूल के लिए निकलते हैं, तो मैं अपनी पानी की बोतल में कुछ GOOPGLOW मॉर्निंग स्किन सुपरपाउडर मिलाता हूं (मैं घर छोड़ने से पहले अपनी पानी की बोतल में दो पैकेट घोलता हूं-मेरे पास कभी-कभी बाद में थोड़ा पिक-अप-अप भी होता है। दोपहर में)। यह विटामिन सी और CoQ10 से भरा हुआ है, और मुझे यह पसंद है क्योंकि यह वास्तव में त्वचा की देखभाल है जिसे आप पीते हैं। *

मैं ट्रेसी एंडरसन में अपने वर्कआउट के लिए उस GOOPGLOW पानी की बोतल को ले जाता हूं- मैं आधे घंटे के लिए कार्डियो क्लास करता हूं, फिर 30 से 45 मिनट के लिए मैट वर्क क्लास करता हूं। मुझे यह पसंद है, और मैं इसे सप्ताह में पांच दिन करता हूं।

सुबह 9:20 बजे

घर वापस, मैं अपनी त्वचा की देखभाल की रस्म करता हूं – जो दिन के लिए तैयार होने के लिए मेरे मानसिक अनुष्ठान का भी हिस्सा है।


  1. गोप फेयर ट्रेड स्पेशलिटी कॉफी

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  2. गूप ब्यूटी GOOPGLOW मॉर्निंग स्किन सुपरपाउडर

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स्टेप 1

मैं हमारे से शुरू करता हूँ जेली क्लीन्ज़र. यह एक्सफ़ोलीएटिंग है और यह मेरी त्वचा को अद्भुत महसूस कराता है। जेली की बनावट अद्वितीय और तकिये वाली होती है, जिसमें एक्सफ़ोलीएटिंग मोतियों को निलंबित कर दिया जाता है जो त्वचा पर बहुत कोमल होते हैं लेकिन बहुत प्रभावी होते हैं। यह पौष्टिक और बढ़िया है चाहे आपकी त्वचा सूखी हो, थोड़ी संवेदनशील हो, या तैलीय हो।


  1. गूप ब्यूटी GOOPGLOW क्लाउडबेरी एक्सफ़ोलीएटिंग जेली क्लीन्ज़र

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चरण 2

अगला मैं अपने पर चिकना करता हूं टोनर. यह फूल एसिड से बना है, इसलिए यह शक्तिशाली है, लेकिन त्वचा पर बहुत कोमल भी है। यह आपकी सफाई जारी रखता है, मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा दिलाता है, नरम करता है, और आपकी त्वचा को आगे जो कुछ भी आप डाल रहे हैं उसे अवशोषित करने के लिए तैयार करता है-और यह बहुत ताजा लगता है।


  1. गूप ब्यूटी GOOPGLOW फ्लावर एसिड्स रिसर्फेसिंग टोनर

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चरण 3

यदि आप इसका उपयोग करते हैं विटामिन सी और हयालूरोनिक सीरम एक हफ्ते के लिए हर सुबह, मैं आपसे वादा करता हूं, हर कोई कहने वाला है, “हे भगवान, आपकी त्वचा अविश्वसनीय लग रही है। तुम क्या कर रहे?” विटामिन सी का हमारा संस्करण अविश्वसनीय रूप से विशेष है क्योंकि आप इसे स्वयं मिलाते हैं: यह दो भागों में आता है- एल-एस्कॉर्बिक एसिड की एक बोतल, जो त्वचा को बढ़ाने वाले एंटीऑक्सीडेंट विटामिन सी का शुद्धतम रूप है, और परम भार रहित मॉइस्चराइज़र की एक बोतल , हाईऐल्युरोनिक एसिड। हम दोनों को तब तक अलग रखते हैं जब तक आप इसका उपयोग करने के लिए तैयार नहीं हो जाते हैं ताकि उत्पाद आपके द्वारा उपयोग किए जाने पर पूरे समय प्रभावी बना रहे। (जब आप विटामिन सी सीरम खरीदते हैं जो पहले से ही एक साथ मिला हुआ है, तो वह उत्पाद पहले ही ऑक्सीकरण करना शुरू कर चुका है, जो विटामिन सी की शक्ति को कम करता है।) तो तैयार हो जाइए: यह सामान काम करता है, और आप अपनी त्वचा पर परिणाम देखेंगे।


  1. गूप ब्यूटी GOOPGLOW 20% विटामिन सी + हयालूरोनिक एसिड ग्लो सीरम

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चरण 4

मैं इस पर चिकना हूँ आँख का क्रीम-एक और सक्रिय उत्पाद जो मुझे पसंद है। यह शानदार है कि आप उस दिन मेकअप पहनने जा रहे हैं या नहीं (यदि आपने कभी मेकअप आर्टिस्ट द्वारा अपना मेकअप किया है, तो वे हमेशा आई क्रीम लगाने से शुरू करते हैं ताकि इसमें डूबने और ठीक लाइनों के साथ मदद करने का समय हो) झुर्रियाँ)। यह झुर्रियों, फुफ्फुस और काले घेरे को नरम करता है, और फिर समय के साथ, यह कौवा के पैरों की उपस्थिति को कम कर देता है। यह मेरा गुप्त हथियार है।


  1. goop ब्यूटी GOOPGENES ऑल-इन-वन पौष्टिक आई क्रीम

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चरण 5

ठीक है, दूसरा गुप्त हथियार: GOOPGENES फेस क्रीम. हमारे क्लीनिक इस पर अद्भुत हैं – यह अविश्वसनीय रूप से पौष्टिक है और उस युवा ओस की चमक को बढ़ाता है। मेरी त्वचा शुष्क हो जाती है, और यह समस्या को ठीक करता है- और एक ही समय में इन सभी युवा-बढ़ाने वाले अवयवों को वितरित करता है। मेरा मतलब है, यह स्वर्ग है।


उन दिनों जब मेरी त्वचा को कम-तीव्र मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है, मैं उपयोग करता हूं GOOPGLOW ग्लो लोशन इसके बजाय: यह सुपर लाइट है और तुरंत चमकता है, चिकना करता है, और नीरसता का मुकाबला करता है। बस थोड़ा सा मेरी त्वचा को रेशमी और ताजा महसूस कराता है।


  1. goop ब्यूटी GOOPGENES ऑल-इन-वन पौष्टिक फेस क्रीम

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  2. गूप ब्यूटी GOOPGLOW ग्लो लोशन

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चरण 6

लिप बॉम यही एकमात्र मेकअप है जिसे मैं ज्यादातर दिनों पहनती हूं, और यह एकमात्र सौंदर्य उत्पाद भी है जो मुझे पूरे दिन अपने पास रखना पड़ता है। हमारे बनाने के लिए प्यार के मजदूर थे, लेकिन यह इसके लायक था। पहला जिसे हमने बनाया – स्पष्ट वाला – हमें बनाने में तीन साल लगे। मैं इसके बारे में अति-पूर्णतावादी था (कई बाम सूख या चिपचिपा हो सकते हैं), और मुझे यह पसंद है कि यह कैसे निकला- यह आपके होंठों पर बहुत गद्दीदार और शानदार है।

फिर हमने दो शानदार टिंटेड बाम बनाने के लिए उस फॉर्मूले में रंगद्रव्य जोड़ा (आपको सभी तीन संस्करण मिलते हैं GOOPGENES लिप बाम तिकड़ी) एक गुलाब और एक गहरा, गार्नेट शेड है, जो मेरा पसंदीदा है। मैंने इसे अपने होठों पर लगाया, फिर अपने गालों पर थोड़ा सा ब्लेंड किया। यह मेरा सुपर लो-मेंटेनेंस मेकअप रूटीन है। ये लो।


  1. goop सौंदर्य GOOPGENES स्वच्छ पौष्टिक होंठ बाम

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चरण 7

सनस्क्रीन- यह एक मॉइस्चराइजिंग है, यह एक सपने की तरह डूब जाता है (यह एक ब्लैक-स्वामित्व वाला ब्रांड है, और संस्थापक, कैटोन्या ब्रेक्स ने इसे किसी भी त्वचा टोन में मिश्रण करने के लिए कड़ी मेहनत की है), और यह सभी खनिज एसपीएफ़ 30 है।

इस समय मेरी दिनचर्या इस बात पर निर्भर करती है कि मैं घर से काम कर रहा हूं या कार्यालय से। अगर मैं घर से काम कर रहा हूं- जो मैं वर्तमान में सप्ताह में दो या तीन बार करता हूं- मैं सौना लेने के लिए आने वाले समय का उपयोग करता हूं।


  1. अनसन मिनरल टिंटेड फेस सनस्क्रीन

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  2. हायरडोस इन्फ्रारेड सौना कंबल

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सुबह के 09:30

चाहे वह कार्यालय हो या घर से काम करने का दिन, मैं अपने डेस्क पर 9:30 बजे तक रहना पसंद करता हूं, नवीनतम।

सप्ताहांत में, मैं अपनी डेस्क से बचने की कोशिश करता हूं (मैं हमेशा सफल नहीं होता), लेकिन मैं निश्चित रूप से सोता हूं – आमतौर पर 7:30 या 8 बजे तक, और मैं “प्रेमी नाश्ता” ब्रैड के लिए।

यह है सभी?

जीपी की सुबह की त्वचा की आवश्यक चीजें एक साथ खरीदें और कीमत निश्चित रूप से अच्छी है। आपको एक दैनिक एक्सफ़ोलीएटिंग क्लीन्ज़र, सबसे अधिक बिकने वाला विटामिन सी सीरम, एक फ़्लॉवर-एसिड टोनर, एक मज़बूत और मॉइस्चराइजिंग फेस क्रीम, और तुरंत चौड़ी-जागने वाली आँखों के लिए सबसे रेशमी आई क्रीम मिलती है।


  1. गोप ब्यूटी ग्वेनेथ की मॉर्निंग रूटीन: द किट

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* इन बयानों का मूल्यांकन खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा नहीं किया गया है। इन उत्पादों का उद्देश्य किसी भी बीमारी का निदान, उपचार, इलाज या रोकथाम नहीं है।

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