ग्वेनेथ की नाइटटाइम स्किन रूटीन

नायक

ग्वेनेथ की नाइटटाइम स्किन रूटीन

  1. दोपहर में देर से शुरू करना और रात में जाना, मैं अपनी दिनचर्या पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूं, जल्दी खाना खा रहा हूं, और जल्दी सो रहा हूं, जो मेरे समग्र स्वास्थ्य, पाचन और नींद के लिए अद्भुत रहा है। मुझे लंबे समय से स्नान करने की आदत है, और मेरी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या सरल है – लेकिन परिणामों के मामले में शक्तिशाली है। मेरी शाम की दिनचर्या मुझे बिस्तर से पहले सभी को अच्छा और आराम से और खुश करती है, और यह अल्पावधि में काम करती है-इसलिए मैं चमक रहा हूं और अगले दिन के लिए तैयार हूं- और लंबी अवधि भी, मजबूती, चमकने, कम- जैसे लाभों के साथ- ध्यान देने योग्य झुर्रियाँ, और समग्र रूप से स्वस्थ दिखने वाली त्वचा।


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शाम 4 बजे

ऐसा अक्सर होता है जब मैं काम छोड़ता हूं, अगर मैं कार्यालय में हूं (कई व्यवसायों की तरह, हमारे पास इस समय एक हाइब्रिड ऑफिस-होम वर्क मॉडल है)। मुझे घर पहुंचने में ज्यादा समय नहीं लगता है, और मैं वहां काम करना जारी रखता हूं – कॉल, ईमेल, आदि – जब तक कि रात के खाने के लिए तैयार होने का समय नहीं हो जाता।

6 या 6:30 अपराह्न

जब भी हम कर सकते हैं हम बच्चों के साथ लंबा रात्रिभोज करना पसंद करते हैं। जीवन हर किसी के साथ कुछ समय के लिए मिलता है, लेकिन हमारी पवित्र रात बुधवार है: सभी चार बच्चों के साथ पूरा फाल्ट्रो कबीला है। यह दिनचर्या है जो मेरे पूरे सप्ताह का मुख्य आकर्षण है।

शाम के 7:30

मैं लगभग हर रात एक चिकित्सीय स्नान करता हूं – यह 20 मिनट है जो मैं अपने आप को ठंडा करने में बिताता हूं। मैंने यह दिनचर्या 1998 में शुरू की थी, जब मैं फिल्म कर रहा था प्यार में शेक्सपियर यूके में (वे ब्रिटेन में बहुत स्नान करते हैं), और मुझे अब भी यह पसंद है। मेरे पसंदीदा स्नान अभी “द मार्टिनी” हैं, जिसे हम गुलाबी हिमालयी नमक और इन सभी अविश्वसनीय वनस्पति और तेलों के साथ बनाते हैं, और पर्सोमा से शैवाल और खनिजों के साथ ट्यूबमरीन स्नान करते हैं।


  1. गूप ब्यूटी
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  2. पर्सोमा ट्यूबमरीन, गूप, $20

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8:15 अपराह्न

मेरी तीन-चरणीय त्वचा की दिनचर्या टब या शॉवर में शुरू होती है माइक्रोडर्म और वहां से चला जाता है।

  1. स्टेप 1

    GOOPGLOW माइक्रोडर्म एक्सफ़ोलीएटर हमारे पूर्ण बेस्टसेलर में से एक है, और मैं इसे हर रात बहुत अधिक उपयोग करता हूं – भले ही यह पैकेज पर इसे सप्ताह में सिर्फ दो या तीन बार उपयोग करने के लिए कहता है। (आपको पंक रॉक बनना होगा और कभी-कभी इसे अपने तरीके से करना होगा।) मुझे यह पसंद है कि यह एक भौतिक और रासायनिक एक्सफ़ोलीएटर दोनों है। मैं इसे चिकना करता हूं और मृत कोशिकाओं को दूर करने के लिए इसे थोड़ी देर के लिए अपनी त्वचा पर लटकने देता हूं। कुछ मिनटों के बाद, मुझे झुनझुनी महसूस होती है – यही रासायनिक छूटना काम कर रहा है। माइक्रोडर्म के बारे में खूबसूरत बात यह है कि यह त्वचा में सूक्ष्म आँसू नहीं बनाता है; यह एक शक्तिशाली लेकिन सौम्य एक्सफोलिएशन है जो आपकी त्वचा को सुपर सॉफ्ट छोड़ देता है और इसे किसी भी उपचार या सीरम के लिए तैयार करता है जिसे आप आगे लगाते हैं।


  2. गूप ब्यूटी GOOPGLOW माइक्रोडर्म इंस्टेंट ग्लो

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  1. चरण 2

    इसके बाद, यह मेरी पसंदीदा क्रीम पर है जिसका मैंने कभी उपयोग किया है, GOOPGENES फेस क्रीम. यह रात की क्रीम के रूप में खूबसूरती से काम करता है, और निश्चित रूप से मेरी सूखी त्वचा इसे दिन के लिए भी प्यार करती है (यही वह जगह है जहां “ऑल-इन-वन” आता है)। पौष्टिक और युवावस्था बढ़ाने वाले लाभों के साथ यह वास्तव में मजबूत है, और मुझे समृद्ध, मोटी बनावट पसंद है। हमारे नैदानिक ​​​​परिणाम इस के साथ खुद के लिए बोलते हैं-यह अविश्वसनीय है कि यह आपकी त्वचा के लिए क्या कर सकता है।


  2. goop ब्यूटी GOOPGENES ऑल-इन-वन पौष्टिक फेस क्रीम, goop, सदस्यता के साथ $98/$86

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  1. चरण 3

    मैं इसका उपयोग करता हूँ चेहरे का तेल सोने से पहले सहित दिन में कई बार। मैं पागल हूँ। मैं इसमें स्नान करना चाहता हूं। मैं इसे पीना चाहता हूं। मेरे पास दो इसके लिए सदस्यता इस समय चल रही है। यह मेरी त्वचा के लिए कुल गेम चेंजर रहा है। यह बाकुचिओल के साथ बनाया गया है, एक प्राकृतिक रेटिनॉल विकल्प जो महीन रेखाओं और झुर्रियों के लिए शानदार है, और यह हल्का है और आसानी से अवशोषित हो जाता है, त्वचा को और कुछ नहीं की तरह कोकून करता है। मैं इसके बिना नहीं रह सकता। फेस क्रीम पर इस्तेमाल किया जाता है, यह मेरी सूखी त्वचा के लिए बहुत अच्छा है – यह सभी अच्छाइयों को सील कर देता है।


  2. goop ब्यूटी GOOPGENES ऑल-इन-वन सुपर न्यूट्रिएंट फेस ऑयल, goop, सदस्यता के साथ $98/$89

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  1. यह है सभी?

    जीपी की रात की त्वचा के लिए आवश्यक सभी एक साथ खरीदें और कीमत निश्चित रूप से अच्छी है। आपको तुरंत (और लंबे समय तक) चमकदार त्वचा के लिए सबसे अधिक बिकने वाला माइक्रोडर्म एक्सफ़ोलीएटर, दमकता हुआ चेहरा तेल, और नैदानिक ​​परिणामों के साथ लाइन-स्मूदिंग फेस क्रीम मिलता है।


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बोनस: द संडे-नाइट-ओनली क्लब

  1. goop में, हमारे पास यह क्लब है—हर कोई करता है GOOPGLOW छिलका रविवार की रात को और आसपास छोटे वीडियो भेजता है। यह हमारे सबसे सक्रिय उत्पादों में से एक है, इसलिए आप इसे सप्ताह में केवल एक बार साफ त्वचा पर उपयोग करें। (यह सबसे शक्तिशाली एक्सफ़ोलीएटर है जिसे हम बनाते हैं – रात में आप छिलका करते हैं, किसी अन्य एक्सफ़ोलीएटिंग उपचार का उपयोग नहीं करते हैं।) मैं इसे चिकना करता हूं और झुनझुनी की प्रतीक्षा करता हूं। यदि झुनझुनी बहुत अधिक है, तो मैं तीव्रता को एक पायदान नीचे ले जाने के लिए थोड़ा सा चेहरा तेल या मॉइस्चराइजर लगाता हूं। ग्लाइकोलिक एसिड रात भर काम करता है, आपकी त्वचा में गहराई से घुसकर इसे सोते समय बदल देता है। यह उन वास्तव में शक्तिशाली छिलके पर आधारित है जो आपको त्वचा विशेषज्ञ से मिलते हैं, और ऐसा लगता है। यह बेहोश दिल के लिए नहीं है – यह मसालेदार है – लेकिन आपको वे परिणाम मिलते हैं जिनकी आप तलाश कर रहे हैं। छोटे पैड की हर तरफ एक अलग बनावट होती है; नरम पक्ष चेहरे के लिए है, और अधिक बनावट वाला पक्ष गर्दन और छाती के लिए है।


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8:30 अपराह्न

लज्जा की बात है, हम लगभग 8:30 बजे तक बिस्तर पर हैं, और मुझे टीवी देखना अच्छा लगता है। मुझे पता है कि आपको ऐसा नहीं करना चाहिए, लेकिन मुझे यह बहुत आरामदेह लगता है। मेरे लिए, यह सोने के लिए खुद को शांत करने का एक तरीका है।

रात्रि के 9:30 बजे

शुभ रात्रि।

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